1) 如果你真是一個牛人的話，試著在腳上系個健身實心球，或是在雙杠上練懸垂舉腿，把腿一直舉到雙杠上面。

2) 這種訓練手段同擲手榴彈、擲重量不同的實心球和標槍一樣，屬于標槍專項力量訓練的范疇。

3) 通過對反應物比例和催化劑的調(diào)整，制備出了碳實心球、碳橄欖球和碳納米棒。

4) 得出了實心球轉(zhuǎn)子的變形規(guī)律及變形量，為轉(zhuǎn)子的設(shè)計和靜電陀螺的建模提供了重要的參考依據(jù)。

5) 本論文對塑料顏料與無機顏料相配合的涂料對紙張印刷適性和印刷效果的影響進行了研究，并比較了空心球塑料顏料和實心球塑料顏料之間的差異。

6) 實施力量訓練方案，一周兩到三次。你得準備一個健身球跟一個五到八磅重的實心球。

7) 預選賽將持續(xù)兩周，預選賽的項目有男女子100米200米以及實心球、跳高、跳遠等。

8) 因為對于中微子而言，地球就好比是透明的，而對于光來說，地球就是個不透光的實心球。

9) 為精確地計算這個因子，我們采用一個特殊的辦法來構(gòu)成實心球。

10) 我喜歡體操，雖然沒有練多久。最突出的體育技能竟然是扔實心球，記錄是9米02。

11) 郭凱建議,身體靈巧、體型適中的學生可以選擇50米短跑項目,身材高大,體型偏胖的可選擇實心球擲遠項目。

12) 本次比賽分中年組和老年組,中年組的項目有15米行進間擊鑼、40米自行車慢騎等,老年組的項目有趣味投籃、投實心球等。